พระธรรมสิงหบุราจารย์ [ หลวงพ่อจรัญ ตธมฺโม ] อดีตเจ้าอาวาสวัดอัมพวัน อำเภอพรหมบุรี จังหวัดสิงห์บุรี ท่านแนะนำว่า
ก่อนใส่บาตรให้จุดธูป ๓ ดอกกลางแจ้ง ขอขมากรรม โดยตั้งนะโม ๓ จบ แล้วกล่าวว่า “ข้าพเจ้าขอขมากรรมต่อเจ้ากรรมนายเวร ศัตรูหมู่มาร หมู่พาลทุกภพทุกชาติ ขอให้อโหสิกรรมให้ขาดจากกัน”
แล้วหลังใส่บาตรเสร็จทุกครั้ง ให้ตั้งนะโม ๓ จบ แล้วกล่าวว่า “กุศลที่ลูกได้ทำแล้วนั้น ขอถวายแด่พระสัมมาสัมพุทธเจ้า ๕ พระองค์ ขอให้ทุกพระองค์นำส่งบุญให้ข้าพเจ้ามีเดชปัญญาโภคะขอให้สมหวังสมปรารถนาทุกอย่าง
ขอให้มีบุญบารมีเต็มขั้น เกิดสภาวะธรรมตามบุญวาสนาที่ได้ทำมาจากทุกภพทุกชาติโดยเร็วด้วยเทอญ
และขออุทิศให้เจ้ากรรมนายเวรทุกภพทุกชาติ ศัตรูหมู่มารหมู่พาล เช่น มนุษย์ หุ้นส่วน เพื่อน ทุกภพทุกชาติ (เอ่ยชื่อได้ก็ยิ่งดี) ขอให้อโหสิกรรม ขอให้ขาดจากกัน ณ เดี๋ยวนี้เทอญ”
ถ้าทำบุญด้วยข้าวสารเป็นกระสอบ หรือถมทรายดิน ก็ตั้งจิตอธิษฐานว่า “ผลบุญนี้ขอให้ข้าพเจ้าร่ำรวยเหมือนเมล็ดข้าวสาร เม็ดทรายดิน เจ้ากรรม นายเวรตามเมล็ดข้าวสาร ตามเม็ดทรายดิน ขอให้ได้รับ และขอให้อโหสิกรรมหลุดขาดจากกัน ณ บัดนี้เทอญ”
กรณีที่ดวงตกมาก ขอให้แผ่บุญให้ตัวเองมากๆ บางท่านก็แผ่ให้ผู้อื่นจนลืมให้ตัวเอง ตัวเราเองต้องมีบุญบารมีแก่กล้าจริงๆ จึงจะช่วยและให้ผู้อื่นได้ ควรสวดอิติปิโสฯ เลยอายุ ๑ จบ
มีเวลาขอให้ไปปฏิบัติธรรมฝึกวิปัสสนาด้วย ทำให้เกิดผลเร็ว โทสะจะน้อย ลงควรแผ่เมตตาให้มากๆ วันละ ๑๐ ถึง ๓๐ ครั้ง
การแผ่เมตตาที่จะได้ผลนั้น ท่านพระธรรมสิงหบุราจารย์แนะนำว่า ถ้าจะกรวดน้ำต้องกรวดน้ำลงดินทุกครั้ง วันละ ๑๐๐ ครั้ง เจ้ากรร มนายเวรจะหาย ๑๐๐ เท่า ๑๐๐ วิญญาณ หรือใช้สมาธิกำหนดอธิษฐานจิตด้วยความตั้งใจ ประกอบด้วยความมีสติสัมปชัญญะ
แผ่เมตตาออกจากลิ้นปี่ แล้วอุทิศส่วนกุศลจากจักระ ๖ หรือบริเวณตาที่สาม ที่กลางหน้าผากต่ำลงเล็กน้อย จะได้ผลมากกว่าเดิม อุทิศบุญใช้กับผู้ล่วงลับนำส่งบุญใช้กับผู้ยังมีชีวิตอยู่ ถวายบุญกุศลใช้กับพระสัมมาสัมพุทธเจ้า แก้กรรมให้ตนเองได้ผลดีเร็วมากขึ้น
วิบากกรรมของแต่ละคนล้วนต่างกันไป บางคนป่วยโดยไม่รู้สาเหตุ บางคนตกงานบ่อย บางคนลำบากมากหากินไม่คล่อง วิบากกรรมนี้ตามมาหลายภพหลายชาติ ซึ่งมีส่วนทำให้เราเกิดมาแตกต่างกัน แต่อย่าเพิ่งหมดหวัง หนทางในการบรรเทาวิบากกรรมนั้นมี ซึ่งอาจทำได้หลายวิธีดังนี้
เวลาที่เราทำบุญหรือทำความดีทุกครั้ง นอกจากบุญที่เกี่ยวกับพระพุทธศาสนา เช่น การใส่บาตร การถือศีล แล้วการพูดคุยที่ช่วยให้ผู้อื่นสบายใจ
การสนทนาธรรมการให้ธรรมทาน ชี้แนะแนวทางแก้ไขปัญหาชีวิตให้กับผู้หมดหวัง การทำความสะอาดห้องพระ การถวายน้ำเปล่าเพียง ๑ แก้วให้กับหิ้งพระพุทธ
การร่วมอนุโมทนาการทำความดีของผู้อื่น โดยการใช้จิตน้อมไปทางบุญกุศล การกวาดใบไม้ ทำความสะอาดห้องน้ำ ทำสวน หรือของส่วนรวม การดูแลคนแก่ เด็ก การที่เรามีจิตใจดี หรือตั้งใจดี ทั้งหมดนี้ล้วนเป็นกุศลและเป็นบุญทั้งนั้นเลย
** ให้ตั้งนะโม ๓ จบ ข้าพเจ้า (บอกชื่อตัว-นามสกุล) เกิดวันที่.. วันนี้ข้าพเจ้าขอตั้งจิตถึงบารมีสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั่วสากลโลก รวมถึงองค์เทพองค์พรหมที่ปกปักรักษากายสังขารวิญญาณลูกอยู่วันนี้ ลูกตั้งจิตถวายบุญที่ทำเช่นใส่บาตรสวดมนต์ถือศีลให้ทานฯลฯ
ลูกขอถวายบุญกุศลนี้แด่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทุกๆ พระองค์ นำส่งบุญให้ลูกเจริญขึ้น ทั้งการงานการเงิน และความรัก ให้ลูกมีเดชปัญญาโภคะ ความสมบูรณ์ทุกภพทุกชาติ และขออุทิศบุญกุศลนี้ ให้กับเจ้ากรรมนายเวรทุกภพทุกชาติ
รวมถึงวิญญาณที่ตามมาทุกผู้ทุกคน เช่น บริวาร ญาติมิตร คนรับใช้ บุตรธิดา สามี ทุกภพทุกชาติ ขอให้ได้รับมหากุศลนี้ รับแล้วขอให้อโหสิกรรมซึ่งกันและกัน ให้ขาดจากกัน ณ บัดนี้เทอญ
ขอให้ข้าพเจ้ามีบุญบารมีสูงขึ้นๆ เต็มขึ้น เพื่อช่วยสังคมให้สูงขึ้น และสร้างคนให้เป็นพระต่อไป และให้เกิดปัญญาทางธรรมสมบูรณ์พูนผลทุกอย่างด้วยบุญนี้เทอญ สาธุ
** การตั้งนะโม ๓ จบ เพื่อขอให้พระพุทธเจ้าทรงเป็นพระประธาน เพราะพระบารมีของพระพุทธองค์สามารถเปิด ๓ ภพ โลกสวรรค์ มนุษย์ และนรก ไม่ว่าเจ้ากรรมนายเวรจะอยู่ภพภูมิใด แม้แต่นรกขุมสุดท้าย ขุมที่ ๑๘ ก็จะสามารถเปิดทางไปถึงได้
เจ้ากรรมนายเวรจะได้รับอย่างรวดเร็วและอโหสิกรรมให้เราหมด และให้กรวดน้ำลงดินด้วยทุกครั้ง แม่พระคงคา แม่พระธรณี จะได้เป็นทิพย์พยาน
ปัญญาทางโลกทุกคนมีอยู่แล้ว ได้จากพันธุกรรมพ่อแม่ แต่อย่าให้ขาดปัญญาทางธรรมนั่นก็คือจิตสัมผัสรู้ดีชั่ว และการหยั่งรู้เหตุการณ์ล่วงหน้า
ถ้าได้ปัญญาทางธรรม จะประสบแต่ความสำเร็จความสมบูรณ์พูนสุขทุกอย่าง เพราะว่าบุญ คือขุมทรัพย์ ลาภยศจะมาเอง และยังช่วยครอบครัวและคนอื่นได้อีกนะ
กรรมเวรแก้ไขได้ โดยการขอขมากรรม และส่งวิญญาณด้วยพระสะดุ้งมาร ขนาด ๓ นิ้ว ๕ นิ้ว เป็นการต่อชะตาชีวิต ถ้ากรรมใดได้รับอโหสิกรรม กรรมนั้นจะเบาบางลงทำให้ชีวิตจะดีขึ้น
โดยสังเกตจากเราว่ามีสิ่งที่ดีเข้ามามากขึ้นไหม ที่ป่วยก็จะหาย ที่จนก็จะเริ่มมี แสดงว่าเราเริ่มจะมีบุญมาช่วย หากกรรมยังมากอยู่ก็จะยังลำบากอยู่เช่นเดิม
เรียบเรียงที่มา san-sabai.com
