“ครูบาศรีวิชัย”แนะนำเคล็ดลับการกินผัก “ให้อายุยืน” เปิดเมนูผักในแต่ละวัน อะไรกินได้ อะไรควรงด แต่ละวันไม่มีซ้ำ ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สุขภาพแข็งแรง..อายุยืนยาว
ครูบาศรีวิชัย หรือ นักบุญแห่งแผ่นดินล้านนา เป็นผู้มีศีลาจารวัตรที่งดงามและเคร่งครัด ท่านงดการเสพหมาก เมี่ยง และบุหรี่ โดยสิ้นเชิง ครูบาศรีวิชัยงดฉันเนื้อสัตว์ตั้งแต่เมื่ออายุได้ ๒๖ ปี และฉันอาหารเพียงมื้อเดียว ซึ่งมักจะเป็นผักต้มใส่เกลือกับพริกไทย บางครั้งก็ไม่ฉันข้าวตลอด ๕ เดือน นอกจากนี้ท่านยังงดฉันผักตามวันทั้ง ๗ คือ
วันอาทิตย์ – ไม่ฉันฟักแฟง
วันจันทร์ – ไม่ฉันแตงโมและแตงกวา
วันอังคาร – ไม่ฉันมะเขือ
วันพุธ – ไม่ฉันใบแมงลัก
วันพฤหัสบดี – ไม่ฉันกล้วย
วันศุกร์ – ไม่ฉันผักเทา
วันเสาร์ – ไม่ฉันใบบอน
นอกจากนี้ ผักที่ครูบาศรีวิชัยจะไม่ฉันเลยก็คือ ผักบุ้ง ผักปลอด ผักเปลว ผักหมากขี้กา ผักจิก และผักเฮือด-ผักฮี้ (ใบไม้เลียบอ่อน) โดยท่านให้เหตุผลว่า ถ้าพระภิกษุสามเณรรูปใดงดผักเหล่านี้ได้ การบำเพ็ญกรรมฐานจะเจริญก้าวหน้า ผิวพรรณจะเปล่งปลั่ง ธาตุทั้งสี่จะเป็นปกติ ส่วนชาวบ้านถ้างดเว้นแล้วก็จะทำให้การถือคาถาอาคมดีนัก
เพื่อเผยแผ่บารมีเป็นสังฆบูชา และเทิดทูนเกียรติคุณครูบาอาจารย์
ดูข่าวต้นฉบับ
