เราเป็นบุคคลประเภทที่ความทุกข์ชอบเข้ามาหาหรือไม่ ซึ่งคนที่ความทุกข์ชอบมาแวะเวียนและสิงสถิตอยู่ในความคิดเป็นเวลานานๆ มักจะเป็นคนที่มีลักษณะดังต่อไปนี้
๑. ยึดมั่นถือมั่น เป็นคนที่มีความยึดติด ไม่ยอมรับความเปลี่ยนแปลงที่อาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ไม่ว่าจะการยึดถือตัวตน ตัวกูของกู หรือการยึดว่าสิ่งนั้นเป็นของเรา อันนั้นควรเป็นของเรา
หรือการที่เราดำรงชีวิตปกติมาระยะหนึ่ง พอเกิดความเปลี่ยนแปลงเข้าก็ไม่ยอมทำใจเข้ากับสิ่งที่เปลี่ยน แต่ยังยึดติดกับสิ่งเดิม ทำให้ความทุกข์เริ่มต้นขึ้น
๒. เต็มไปด้วยความไม่รู้ เป็นคนที่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นคนเช่นไร มีลักษณะที่เป็นสื่อนำความทุกข์มาสู่ใจหรือไม่ ไม่รู้ว่าแนวทางดับทุกข์ เอาชนะทุกข์ต้องทำเช่นไร
หรือไม่รู้แม้กระทั่งว่าความทุกข์ที่กำลังรบกวนจิตใจของเราตอนนี้มันคือเรื่องอะไรกันแน่ แล้วก็ปล่อยให้ตนตกอยู่ในความไม่รู้นั้นไปเรื่อยๆ จนความทุกข์สะสมหมักหมมไปอย่างไม่มีที่สิ้นสุด
๓. ชอบคิดลบ เป็นคนที่คิดลบไว้ก่อนเสมอ ไม่ว่าจะเกิดเรื่องอะไรใจก็พาไปคิดลบ คิดในเชิงทำลายตนเอง (เช่น ทำลายความมั่นใจ) หรือทำลายคนอื่น (เช่น อยากทำร้ายคนอื่นให้สาสม) ชอบคิดว่าปัญหาเป็นสิ่งที่แก้ไม่ได้ คิดว่าเราไม่เก่งพอ เจอปัญหาก็เห็นแต่ทางตันแทนที่จะเป็นทางออก
๔. ไม่รู้จักคุมอารมณ์ เมื่อเกิดปัญหาทีไร อาละวาดก่อนทุกครั้งไป หรือไม่ก็นั่งร้องไห้จนน่าตาเป็นสายเลือด ปล่อยให้อารมณ์ครอบครองตัวเรา และขับไล่สติไปจนหมดสิ้น ทำให้นอกจากเราจะไม่สามารถแก้ปัญหาตัวทุกข์ที่เกิดได้แล้ว ดีไม่ดีอาจเกิดปัญหาชนิดใหม่ขึ้น จากการกระทำที่ไม่เหมาะของเราก็เป็นได้
สำรวจตัวเองให้ดีครับว่ามี ๔ ลักษณะสื่อนำทุกข์อยู่กับตัวหรือไม่ ไม่ว่าจะมีหนึ่งในสี่หรือมีครบทั้งหมด แต่การให้สำรวจค้นหานั้น ไม่ใช่เพื่อให้คุณเจอแล้วก็มาตอกย้ำตัวเองว่า “โอ้ เราเป็นคนที่มีสื่อนำทุกข์” แล้วก็มาเครียดต่อ นั่นไม่ใช่จุดประสงค์ครับ
เป้าหมายที่ให้หาก็เพื่อให้เราค้นว่าตัวเอง มีจุดอ่อนที่ความทุกข์จะเข้ามาจู่โจมที่ตรงไหน จากนั้นเราก็จะมาหาทางออก ค่อยๆ ปรับแก้ให้เราเข้มแข็งขึ้นต่อไป
by / torthammarak
