คนที่เขาอยู่เป็น คนที่เขาใช้ชีวิตให้มีความสุขมาก เขาคิดแค่ 5 ข้อนี้เอง ไม่สนใจคำนินทาคนอื่นหรอก
๑. ก้าวต่อไปไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
แม้นจะผิดหวัง จะสูญเสีย เราต้องก้าวต่อไปข้างหน้าได้เลยทันทีไม่มีเสียเวลาคร่ำครวญ มุ่งไปที่สิ่งที่เราต้องการในชีวิต ต้องไม่มีอะไร หยุด หรือ ขวางหน้าเราได้
๒. คิดบวกเข้าไว้
เชื่อมโยงทุกอย่างกับความคิดบวก ทุกเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ล้วนเอาความคิดบวกมาเชื่อมโยงได้ หาเหตุผลที่ทำให้เรา ขอบคุณที่มันเกิดขึ้น มองให้ทะลุถึงสิ่งที่ดีที่สุด ที่เราจะเรียนรู้จากมันได้
๓. เลิกแคร์ เลิกใส่ใจ ในบางสิ่งที่ไม่จำเป็น
ไม่แคร์อะไรที่ไม่จำเป็น คนจะมองเรายังไง จะคิดว่าเราเป็นยังไง จะพูดถึงเรายังไง จะวิจารณ์การใช้ชีวิตของเรายังไง ไม่จำเป็นต้องแคร์ไปซะทุกเรื่องหรอก ชีวิตมันสั้น เกินกว่าเราจะเสียเวลาไปกับอะไรที่ทำให้ไม่มีความสุข
จำไว้ ใช้ชีวิตให้เป็น ของขวัญ อันล้ำค่า อย่าเสียเวลากับสิ่งที่ไม่ใช่ คนที่ไม่ใช่
๔. ปล่อยมันไป อย่าเสียเวลากับสิ่งที่ผ่านมาแล้ว
อะไรผ่านแล้วให้ผ่านไป อย่าจมปลักกับเรื่องที่เกิดขึ้นแล้ว มันแก้ไขอะไรไม่ได้ และ เวลาก็ยังเดินต่อไปไม่เคยหยุด หรือเดินช้าลงเลย
จบไปแล้ว ทิ้งเป็นอดีตไปเลย เราต้องอยู่กับปัจจุบัน จะได้ทำอนาคตให้ดีที่สุด ทุกวินาทีที่เราจมอยู่กับอดีต จมอยู่กับความทุกข์
เราแค่อยู่เพื่อหายใจทิ้งไปวันๆ ไม่เรียกว่าการใช้ชีวิต การใช้ชีวิตคือ อยู่แล้วต้องอยู่แบบมีความสุข
๕. ทำตามความต้องการของคุณ มากความคาดหวังของคนอื่น
ทำตามหัวใจเรียกร้อง อยากเป็นแบบไหน อยากเรียนอะไร อยากประกอบอาชีพแบบไหน อยากกินอะไร อยากเที่ยวที่ไหน จงทำในสิ่งที่ตนเองหลงไหล ไม่ใช่สิ่งที่คนรอบข้าง หรือสังคมบอกว่าดี เพราะบางอย่าง อาจจะดีสำหรับคนอื่น แต่อาจไม่ใช่สำหรับเรา
คนเราต้องการความสุขที่แท้จริงในชีวิต ๗ ประการ
๑. ความสุข ไม่ใช่ การมีเงินเก็บเยอะ แต่หมายถึง การมีเวลาได้ทำในสิ่งที่ชอบ
๒. ความสุข ไม่ใช่ ยศฐาบรรดาศักดิ์ แต่เป็นใครๆ ก็บอกว่า คุณเป็นคนที่มีศักดิ์ศรี น่าเคารพนับถือ
๓. ความสุข ไม่ได้อยู่ที่ การมีบ้านหลังใหญ่ แต่อยู่ที่ในบ้านนั้นมีรอยยิ้มเสียงหัวเราะ
๔. ความสุข ไม่ใช่ คนรักเราสวยหรือหล่อ แต่คือ การได้เห็นรอยยิ้มของคนที่เรารักได้บ่อยแค่ไหน
๕. ความสุข ไม่ใช่ รถคันหรู แต่คือการขับรถถึงบ้านปลอดภัย
๖. ความสุข ไม่ใช่ ตอนประสบความสำเร็จมีคนยินดี แต่เป็นตอนผิดหวัง แล้วมีคนคอยช่วยเหลือและให้กำลังใจ
๗. ความสุข ไม่ใช่ การได้กินอาหารดี ใช้ของแพงๆ แต่คือการมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง
ขอบคุณที่มา bitcoretech
ความคืบหน้าของการเปิดลงทะเบียนบัตรสวัสดิการแห่งรัฐรอบใหม่นั้น สำนักงานเศรษฐกิจการคลัง (สศค.) กำลังอยู่ในระหว่างการทบทวนเกณฑ์คุณสมบัติผู้สมัครบัตรใหม่ ซึ่งคาดว่าจะสรุปได้ในต้นเดือนมีนาคม 2568 เพื่อพิจารณาข้อสรุปเกณฑ์บัตรสวัสดิการใหม่ เพื่อเสนอต่อที่ประชุมคณะรัฐมนตรี(ครม.) เพื่อขออนุมัติต่อไป ก่อนที่การเปิดลงทะเบียนในช่วงสิ้นเดือนมีนาคม 2568 ตามที่ ครม.ได้เห็นชอบตามไทม์ไลน์ ทั้งนี้ ช่องทาง… อ่านเพิ่มเติม..
วันพระ หรือเรียกอีกอย่างว่า วันธรรมสวนะ อันได้แก่วันถือศีลฟังธรรม (ธรรมสวนะ หมายถึง การฟังธรรม) โดยปกติ ในเดือนหนึ่ง ๆ จะมีวันพระ 4 วัน ตรงกับวันขึ้น 8… อ่านเพิ่มเติม..
10-3-2-1-0 สูตรก่อนนอน ที่จะช่วยให้ตื่นมาสดชื่น โดยการเอาชนะใจของตนเองเป็นหลัก การนอนหลับผักผ่อนไม่เพียงพอมีความเสี่ยงต่อภูมิต้านทานลดลง เป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจ แถมยังอาจส่งผลให้เกิดการหลั่งฮอร์โมนผิดปกติจนโหยอาหารและอ้วนง่ายขึ้น วิธีการนี้จะช่วยให้สามารถเข้านอนได้ตรงเวลา นอนหลับสนิท และตื่นเช้าวันรุ่งขึ้นด้วยความแจ่มใสอย่างคนพักผ่อนเต็มที่และพร้อมสำหรับการทำงานในแต่ละวัน มาติดตามกันเลยว่าวิธี 10-3-2-1-0 จะมีอะไรบ้าง... 10… อ่านเพิ่มเติม..
พุทธศาสนาเริ่มเข้ามาในประเทศไทยในช่วงพุทธศตวรรษที่ 3 หรือประมาณ 250 ปีก่อนคริสตกาล ผ่านการเผยแผ่ธรรมของพระสมณทูตจากอินเดีย ภายใต้การสนับสนุนของพระเจ้าอโศกมหาราช พุทธศาสนาในประเทศไทยจึงไม่เพียงแต่เป็นศาสนาเท่านั้น แต่ยังเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมและชีวิตประจำวันของคนไทยอีกด้วย นิกายที่นิยมนับถือในประเทศไทยคือ นิกายเถรวาท (Theravada) ซึ่งเป็นนิกายที่ยึดถือพระไตรปิฎกเป็นหลักในการปฏิบัติและศึกษา นิกายนี้เน้นการบรรลุธรรมผ่านการปฏิบัติตนตามพระธรรมวินัย วัดและการปฏิบัติศาสนกิจ:ในประเทศไทยมีจำนวนมาก… อ่านเพิ่มเติม..
เปิดผลสำรวจผักและผลไม้ทั้งหมด 15 ชนิด ที่มีสารตกค้างเกินค่ามาตรฐาน จากห้างสรรพสินค้า 5 แห่ง ตลาดสด 12 จังหวัด ในช่วงต้นเดือนธันวาคมที่ผ่านมาพบ "กะเพรา" มีสารพิษตกค้างมากสุด 94% รองลงมา… อ่านเพิ่มเติม..
การล้างพิษ (Detox) เป็นกระบวนการที่ช่วยกำจัดสารพิษหรือสิ่งสกปรกที่สะสมในร่างกายออกไป อาหารจัดได้ว่าเป็นยาที่ดีที่สุด อาหารบางประเภทสามารถช่วยในกระบวนการนี้ได้ดี โดยมีคุณสมบัติในการขับสารพิษออกจากร่างกาย และช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ต่อไปนี้คือ 10 อาหารที่ช่วยในการล้างพิษ: 1. มะนาว มะนาวมีสารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามินซีที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของตับ ซึ่งเป็นอวัยวะที่สำคัญในการขับสารพิษออกจากร่างกาย… อ่านเพิ่มเติม..
This website uses cookies.