ฤดูกาลแห่งชีวิต
จะว่าไป ชีวิตคนเราก็เปรียบเหมือนฤดูกาล
ฤดูกาลที่ผันแปรไปตามอารมณ์ที่เกิดขึ้นในใจเรา
ฤดูสุข
ฤดูทุกข์
ฤดูเศร้า
ฤดูเหงา
ฤดูรัก
ฯลฯ
เคยสังเกตไหม
บางช่วงชีวิตเป็นฤดูกาลแห่งความทุกข์ของเรา
ช่วงนั้น มีแต่ทุกข์นู่นทุกข์นี่ประดังประเดเข้ามา
ทุกข์นี้ยังไม่จบ ทุกข์ใหม่ถาโถมเข้ามาซ้ำ
จนเหมือนชีวิตเราเซรวนเรเสียระบบไปหมด
จนบางทีแอบน้อยใจโชคชะตา
ทำไมฉันช่างโชคร้าย
โดนเคราะห์ซ้ำกรรมซัดคอมโบหนักขนาดนี้นะ
ฉันใดก็ฉันนั้น
บางช่วงเป็นฤดูสุขของเรา
อะไรๆก็ดีไปหมด อันนั้นก็ดี
ทำอันนี้ก็ดี งานก็ดี เงินก็ดี ความรักก็ดี
จับอะไรทำอะไรทุกอย่างดีหมด
เข้ามาครบทั้งโชคทั้งลาภ
เป็นขาขึ้นของเราจริงๆ
ฤดูกาลแห่งชีวิต
บางทีมันก็ยาวเป็นวัน
เช่นวันนั้นเป็น bad day
เป็นวันยอดแย่ของเรา
บางครั้งก็ยาวเป็นสัปดาห์
บางทีก็เป็นเดือนๆ
ไม่มีกำหนดทั้งนั้น
ทุกคนต้องเจอฤดูหมดล่ะ
อย่างน้อย 2 ฤดูในชีวิตแต่ละคน
คือ ฤดูสุข กับ ฤดูทุกข์
หมุนเวียนสับเปลี่ยนกันไป
ตอนนี้พวกเรารู้แล้วล่ะ ถ้าอ่านมาถึงตรงนี้
ว่าสุขทุกข์เป็นเหมือนฤดูกาล
ที่พัดผ่านเคลื่อนไหววนไปอย่างเป็นธรรมชาติ
จงมีสติรู้ตัวทั่วพร้อม
สุขให้มีสติรู้ว่าสุข สุขแบบพอดีๆ ไม่ยึดติด ไม่เบียดเบียน
และเตรียมใจรอรับทุกข์ในฤดูกาลหน้า
ทุกข์ก็ให้มีสติรู้ว่าทุกข์ ทุกข์แบบรู้ทันและเข้าใจ
มีสติกำกับทั้งความคิดและการกระทำ
สติ ทำให้เราไม่ให้ตกเป็นทาสของฤดูกาลไหนๆทั้งนั้น
สติที่รู้ตัวตลอด
จะทำให้เราเป็นเจ้านายแห่งใจตัวเอง
คุมสุขทุกข์ของตัวเองได้
เราเชื่อไหมว่าในฤดูฝน
สำหรับคนที่มีสติรู้ตัวตลอด 100%
เขาอาจไม่โดนฝนเลยแม้แต่หยดเดียว
เพราะเตรียมตัวเตรียมร่มเช็คสภาพอากาศดีตลอด
ไม่มีพลั้งเผลอลืมร่ม เพราะรู้ตัวตลอดจริงๆ
เช่นเดียวกับบางคนที่อยู่ในฤดูทุกข์
แต่เขาอาจสุขที่สุด เมื่อเทียบกับคนที่เผชิญหน้าทุกข์ในแบบเดียวกันก็เป็นได้
เพราะเขามีสติรู้ตัวไง
เห็นภาพยัง?
เราเลือกและกำหนดไม่ได้หรอก
ว่าปีนี้จะเจอฤดูร้อน ร้อนแค่ไหน ร้อนเมื่อไหร่
ฤดูฝน จะตกตอนไหน ตกมากตกน้อย
ฤดูหนาว จะหนาวแค่ไหน จะหนาวไหมปีนี้ จะหนาวกี่วัน
แต่ถ้าเรามีสติรู้ตัวตลอด
ในฤดูร้อน เราก็จะเย็นที่สุด
ฤดูฝน เราก็ไม่โดนฝนทั้งนั้น
ฤดูหนาว เราก็จะอุ่นกว่าใครๆ
แม้เราเลือกฤดูไม่ได้
แต่เราเลือกที่จะสุขที่สุดในทุกฤดูได้เสมอ
#เพจธรรมะย่อยมาแล้ว
📷 pinterest
การล้างพิษ (Detox) เป็นกระบวนการที่ช่วยกำจัดสารพิษหรือสิ่งสกปรกที่สะสมในร่างกายออกไป อาหารจัดได้ว่าเป็นยาที่ดีที่สุด อาหารบางประเภทสามารถช่วยในกระบวนการนี้ได้ดี โดยมีคุณสมบัติในการขับสารพิษออกจากร่างกาย และช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ต่อไปนี้คือ 10 อาหารที่ช่วยในการล้างพิษ: 1. มะนาว มะนาวมีสารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามินซีที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของตับ ซึ่งเป็นอวัยวะที่สำคัญในการขับสารพิษออกจากร่างกาย… อ่านเพิ่มเติม..
ข้อเข่า โดยทั่วไปจะมีลักษณะคล้ายบานพับ เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้เราเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ ไม่ว่าจะเดิน วิ่ง หรือออกกำลังกาย การดูแลข้อเข่าอย่างเหมาะสมจะช่วยป้องกันการเสื่อมก่อนวัย และลดปัญหาอาการปวดหรือข้ออักเสบที่อาจเกิดขึ้นได้ อาหารบำรุงข้อเข่าให้เสื่อมช้าลง ปลา ที่มีโอเมก้า 3 เช่น โดยเฉพาะอาหารทะเล เช่น… อ่านเพิ่มเติม..
• ท่านพระมหาโมคคัลลานะ พระเถระอัครสาวกเบื้องซ้ายของพระโคตมพุทธเจ้า เป็นพระอสีติมหาสาวกผู้เป็นเอตทัคคะในด้านผู้มีฤทธิ์มาก คู่กับพระสารีบุตร ผู้เป็นพระอัครสาวกเบื้องขวา พระมหาโมคคัลลานะ มีชื่อเดิมว่า "โกลิตะ" เป็นบุตรพราหมณ์ท้ายบ้านผู้หนึ่ง ซึ่งอยู่ไม่ห่างจากกรุงราชคฤห์ โกลิตมาณพ เป็นเพื่อนสนิทกับอุปติสสมาณพ หรือ พระสารีบุตร… อ่านเพิ่มเติม..
พระพุทธเจ้าทรงแสดงอุบายแก้ง่วงแก่พระโมคคัลลานะ พระมหาโมคคัลลานะ เป็นบุตรพราหมณ์ในหมู่บ้านโกลิตคาม ได้ชื่อว่า “โกลิตะ” ตามชื่อของหมู่บ้าน มารดาชื่อโมคคัลลี คนทั่วไปจึงเรียกท่านว่า “โมคคัลลานะ” ตามชื่อของมารดา ท่านเป็นสหายที่รักกันมากับอุปติสสมาณพ (พระสารีบุตร) เที่ยวแสวงหาความสุขความสำราญ ตามประสาวัยรุ่น และพ่อแม่มีฐานะร่ำรวย… อ่านเพิ่มเติม..
บทสวดมนต์ประจำวันเกิด แบบเต็มและแบบย่อทั้ง 7 วัน ตามกำลังวัน สวดก่อนนอนชีวิตราบรื่น ร่มเย็น เสริมสิริมงคล ประโยชน์ของการสวดมนต์ก็คือทำให้จิตใจเราผ่องใส และจิตใจสงบมากขึ้น ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ พระประจำวันเกิด คือ พระพุทธรูปปางถวายเนตร บทสวดมนต์บูชาพระประจำวันอาทิตย์… อ่านเพิ่มเติม..
อาการท้องผูก ท้องอืด ถึงแม้จะไม่ส่งผลอันตรายมากถึงชีวิตแต่ก็สร้างความอึดอัดไม่สบายท้อง หรืออาจลุกลามกลายเป็นโรคอันตรายในอนาคตได้ และที่สำคัญอาการเหล่านี้มักส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันโดยตรง! ผลไม้หลายชนิดอุดมไปด้วยใยอาหาร ทำให้การขับถ่ายง่ายขึ้น ผลไม้ 9 ชนิดช่วยขับถ่าย กากใยสูง แก้อาการท้องผูกชนิดไหนบ้างนั้น มาดูกันเลย 1.มะละกอสุก เป็นผลไม้ที่มีกากใยสูงและหาทานง่าย… อ่านเพิ่มเติม..
This website uses cookies.