ฤดูกาลแห่งชีวิต
จะว่าไป ชีวิตคนเราก็เปรียบเหมือนฤดูกาล
ฤดูกาลที่ผันแปรไปตามอารมณ์ที่เกิดขึ้นในใจเรา
ฤดูสุข
ฤดูทุกข์
ฤดูเศร้า
ฤดูเหงา
ฤดูรัก
ฯลฯ
เคยสังเกตไหม
บางช่วงชีวิตเป็นฤดูกาลแห่งความทุกข์ของเรา
ช่วงนั้น มีแต่ทุกข์นู่นทุกข์นี่ประดังประเดเข้ามา
ทุกข์นี้ยังไม่จบ ทุกข์ใหม่ถาโถมเข้ามาซ้ำ
จนเหมือนชีวิตเราเซรวนเรเสียระบบไปหมด
จนบางทีแอบน้อยใจโชคชะตา
ทำไมฉันช่างโชคร้าย
โดนเคราะห์ซ้ำกรรมซัดคอมโบหนักขนาดนี้นะ
ฉันใดก็ฉันนั้น
บางช่วงเป็นฤดูสุขของเรา
อะไรๆก็ดีไปหมด อันนั้นก็ดี
ทำอันนี้ก็ดี งานก็ดี เงินก็ดี ความรักก็ดี
จับอะไรทำอะไรทุกอย่างดีหมด
เข้ามาครบทั้งโชคทั้งลาภ
เป็นขาขึ้นของเราจริงๆ
ฤดูกาลแห่งชีวิต
บางทีมันก็ยาวเป็นวัน
เช่นวันนั้นเป็น bad day
เป็นวันยอดแย่ของเรา
บางครั้งก็ยาวเป็นสัปดาห์
บางทีก็เป็นเดือนๆ
ไม่มีกำหนดทั้งนั้น
ทุกคนต้องเจอฤดูหมดล่ะ
อย่างน้อย 2 ฤดูในชีวิตแต่ละคน
คือ ฤดูสุข กับ ฤดูทุกข์
หมุนเวียนสับเปลี่ยนกันไป
ตอนนี้พวกเรารู้แล้วล่ะ ถ้าอ่านมาถึงตรงนี้
ว่าสุขทุกข์เป็นเหมือนฤดูกาล
ที่พัดผ่านเคลื่อนไหววนไปอย่างเป็นธรรมชาติ
จงมีสติรู้ตัวทั่วพร้อม
สุขให้มีสติรู้ว่าสุข สุขแบบพอดีๆ ไม่ยึดติด ไม่เบียดเบียน
และเตรียมใจรอรับทุกข์ในฤดูกาลหน้า
ทุกข์ก็ให้มีสติรู้ว่าทุกข์ ทุกข์แบบรู้ทันและเข้าใจ
มีสติกำกับทั้งความคิดและการกระทำ
สติ ทำให้เราไม่ให้ตกเป็นทาสของฤดูกาลไหนๆทั้งนั้น
สติที่รู้ตัวตลอด
จะทำให้เราเป็นเจ้านายแห่งใจตัวเอง
คุมสุขทุกข์ของตัวเองได้
เราเชื่อไหมว่าในฤดูฝน
สำหรับคนที่มีสติรู้ตัวตลอด 100%
เขาอาจไม่โดนฝนเลยแม้แต่หยดเดียว
เพราะเตรียมตัวเตรียมร่มเช็คสภาพอากาศดีตลอด
ไม่มีพลั้งเผลอลืมร่ม เพราะรู้ตัวตลอดจริงๆ
เช่นเดียวกับบางคนที่อยู่ในฤดูทุกข์
แต่เขาอาจสุขที่สุด เมื่อเทียบกับคนที่เผชิญหน้าทุกข์ในแบบเดียวกันก็เป็นได้
เพราะเขามีสติรู้ตัวไง
เห็นภาพยัง?
เราเลือกและกำหนดไม่ได้หรอก
ว่าปีนี้จะเจอฤดูร้อน ร้อนแค่ไหน ร้อนเมื่อไหร่
ฤดูฝน จะตกตอนไหน ตกมากตกน้อย
ฤดูหนาว จะหนาวแค่ไหน จะหนาวไหมปีนี้ จะหนาวกี่วัน
แต่ถ้าเรามีสติรู้ตัวตลอด
ในฤดูร้อน เราก็จะเย็นที่สุด
ฤดูฝน เราก็ไม่โดนฝนทั้งนั้น
ฤดูหนาว เราก็จะอุ่นกว่าใครๆ
แม้เราเลือกฤดูไม่ได้
แต่เราเลือกที่จะสุขที่สุดในทุกฤดูได้เสมอ
#เพจธรรมะย่อยมาแล้ว
📷 pinterest
ความคืบหน้าของการเปิดลงทะเบียนบัตรสวัสดิการแห่งรัฐรอบใหม่นั้น สำนักงานเศรษฐกิจการคลัง (สศค.) กำลังอยู่ในระหว่างการทบทวนเกณฑ์คุณสมบัติผู้สมัครบัตรใหม่ ซึ่งคาดว่าจะสรุปได้ในต้นเดือนมีนาคม 2568 เพื่อพิจารณาข้อสรุปเกณฑ์บัตรสวัสดิการใหม่ เพื่อเสนอต่อที่ประชุมคณะรัฐมนตรี(ครม.) เพื่อขออนุมัติต่อไป ก่อนที่การเปิดลงทะเบียนในช่วงสิ้นเดือนมีนาคม 2568 ตามที่ ครม.ได้เห็นชอบตามไทม์ไลน์ ทั้งนี้ ช่องทาง… อ่านเพิ่มเติม..
วันพระ หรือเรียกอีกอย่างว่า วันธรรมสวนะ อันได้แก่วันถือศีลฟังธรรม (ธรรมสวนะ หมายถึง การฟังธรรม) โดยปกติ ในเดือนหนึ่ง ๆ จะมีวันพระ 4 วัน ตรงกับวันขึ้น 8… อ่านเพิ่มเติม..
10-3-2-1-0 สูตรก่อนนอน ที่จะช่วยให้ตื่นมาสดชื่น โดยการเอาชนะใจของตนเองเป็นหลัก การนอนหลับผักผ่อนไม่เพียงพอมีความเสี่ยงต่อภูมิต้านทานลดลง เป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจ แถมยังอาจส่งผลให้เกิดการหลั่งฮอร์โมนผิดปกติจนโหยอาหารและอ้วนง่ายขึ้น วิธีการนี้จะช่วยให้สามารถเข้านอนได้ตรงเวลา นอนหลับสนิท และตื่นเช้าวันรุ่งขึ้นด้วยความแจ่มใสอย่างคนพักผ่อนเต็มที่และพร้อมสำหรับการทำงานในแต่ละวัน มาติดตามกันเลยว่าวิธี 10-3-2-1-0 จะมีอะไรบ้าง... 10… อ่านเพิ่มเติม..
พุทธศาสนาเริ่มเข้ามาในประเทศไทยในช่วงพุทธศตวรรษที่ 3 หรือประมาณ 250 ปีก่อนคริสตกาล ผ่านการเผยแผ่ธรรมของพระสมณทูตจากอินเดีย ภายใต้การสนับสนุนของพระเจ้าอโศกมหาราช พุทธศาสนาในประเทศไทยจึงไม่เพียงแต่เป็นศาสนาเท่านั้น แต่ยังเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมและชีวิตประจำวันของคนไทยอีกด้วย นิกายที่นิยมนับถือในประเทศไทยคือ นิกายเถรวาท (Theravada) ซึ่งเป็นนิกายที่ยึดถือพระไตรปิฎกเป็นหลักในการปฏิบัติและศึกษา นิกายนี้เน้นการบรรลุธรรมผ่านการปฏิบัติตนตามพระธรรมวินัย วัดและการปฏิบัติศาสนกิจ:ในประเทศไทยมีจำนวนมาก… อ่านเพิ่มเติม..
เปิดผลสำรวจผักและผลไม้ทั้งหมด 15 ชนิด ที่มีสารตกค้างเกินค่ามาตรฐาน จากห้างสรรพสินค้า 5 แห่ง ตลาดสด 12 จังหวัด ในช่วงต้นเดือนธันวาคมที่ผ่านมาพบ "กะเพรา" มีสารพิษตกค้างมากสุด 94% รองลงมา… อ่านเพิ่มเติม..
การล้างพิษ (Detox) เป็นกระบวนการที่ช่วยกำจัดสารพิษหรือสิ่งสกปรกที่สะสมในร่างกายออกไป อาหารจัดได้ว่าเป็นยาที่ดีที่สุด อาหารบางประเภทสามารถช่วยในกระบวนการนี้ได้ดี โดยมีคุณสมบัติในการขับสารพิษออกจากร่างกาย และช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ต่อไปนี้คือ 10 อาหารที่ช่วยในการล้างพิษ: 1. มะนาว มะนาวมีสารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามินซีที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของตับ ซึ่งเป็นอวัยวะที่สำคัญในการขับสารพิษออกจากร่างกาย… อ่านเพิ่มเติม..
This website uses cookies.