ไข้หวัดใหญ่ เกิดจากเชื้อไวรัสอินฟลูเอนซาเป็นโรคติดเชื้อไวรัสในระบบทางเดินหายใจ รวมถึงจมูก ลําคอ และปอด ไข้หวัดใหญ่สามารถหายได้เอง แต่บางครั้งอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนทำให้ถึงแก่ชีวิต….
#ไข้หวัดใหญ่ เกิดจากเชื้อไวรัสอินฟลูเอนซา (Influenza virus) ซึ่งมีทั้งสายพันธ์ A, B และ C (สายพันธุ์ C พบได้น้อยมาก อาการไม่รุนแรง และไม่แพร่ระบาด จึงมักไม่ค่อยพูดถึง) ติดต่อผ่านการหายใจ โดยรับเชื้อจากละอองสารคัดหลั่งลอยอยู่ในอากาศจาก น้ำมูก เสมหะ น้ำลาย ของผู้ป่วยด้วยการไอ จาม หรือมือที่ไปสัมผัสกับพื้นผิวที่มีเชื้อไวรัส แล้วเอามาสัมผัสที่จมูกหรือปาก
อาการของไข้หวัดใหญ่จะคล้ายกับไข้หวัดธรรมดา แต่จะรุนแรงมากกว่า คือ มีไข้สูงมาก ปวดเมื่อยตามตัว อ่อนเพลีย หมดแรง ปวดศีรษะอย่างรุนแรง ไอ จาม เจ็บคอ น้ำมูกไหล คนที่แข็งแรงจะมีอาการดีขึ้นภายใน 1-2 สัปดาห์ แต่ในบางคนที่สุขภาพดีอาจเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น ไซนัสอักเสบ การติดเชื้อในหู ปอดบวม สมองอักเสบ มีภาวะเกี่ยวกับหัวใจ
#กลุ่มเสี่ยงที่สุดและต้องได้รับวัคซีนป้องกัน คือ
💢 เด็กอายุ 6 เดือนถึง 2 ปี
💢 หญิงตั้งครรภ์
💢 คนที่มีน้ำหนักตัวมากกว่า 100 กิโลกรัม
💢 คนพิการทางสมองที่ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้
💢 คนที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป
💢 คนที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรั้ง, โรคหืด, โรคหัวใจ, โรคหลอดเลือดสมอง, ไตวาย, ผู้ป่วยมะเร็งที่กำลังให้เคมีบำบัด, โรคเบาหวาน, โรคธาลัสซีเมีย, ภูมิคุ้มกันบกพร่อง และผู้มีเชื้อไวรัส HIV
#คนที่เป็นโรคหัวใจและเบาหวาน ต้องได้รับการป้องกันเป็นพิเศษ
🔴 คนที่เป็นโรคหัวใจ การติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ มีความสัมพันธ์โดยตรงกับการกำเริบของโรคหัวใจและหลอดเลือด
🔴 คนที่เป็นโรคเบาหวาน เสี่ยงเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรงมากกว่าคนปกติ และอัตราการเข้าโรงพยาบาลสูงกว่า 6 เท่า โอกาสเสียชีวิตเพิ่มสูงกว่าปกติ 5-15%
💢💢💢 #สำหรับทุกคน ควรฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่เป็นประจำทุกปี (ฉีดได้ตั้งแต่อายุ 6 เดือนขึ้นไป) #ที่สำคัญ รอให้ไข้หวัดใหญ่ระบาดก่อนแล้วค่อยไปฉีด เพราะร่างกายต้องใช้เวลา 10-14 วันในการสร้างภูมิคุ้มกันไข้หวัดใหญ่ ระหว่างรอสร้างภูมิ อาจะติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ได้
ฟัง Podcast สุขภาพ ฟังรายการ #โรงหมอ
🎧 Website | https://thaip.bs/rongmhorweb
🎧 Spotify | https://thaip.bs/rongmhorsp
🎧 Google Podcast | https://thaip.bs/rongmhorgg
🎧 Apple Podcast | https://thaip.bs/rongmhorap
▶ Youtube | https://thaip.bs/rongmhoryt
📱Application | https://thaip.bs/AppThaiPBSPodcast
#Rongmhor
#ThaiPBSPodcast
#ThaiPBS
การล้างพิษ (Detox) เป็นกระบวนการที่ช่วยกำจัดสารพิษหรือสิ่งสกปรกที่สะสมในร่างกายออกไป อาหารจัดได้ว่าเป็นยาที่ดีที่สุด อาหารบางประเภทสามารถช่วยในกระบวนการนี้ได้ดี โดยมีคุณสมบัติในการขับสารพิษออกจากร่างกาย และช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ต่อไปนี้คือ 10 อาหารที่ช่วยในการล้างพิษ: 1. มะนาว มะนาวมีสารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามินซีที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของตับ ซึ่งเป็นอวัยวะที่สำคัญในการขับสารพิษออกจากร่างกาย… อ่านเพิ่มเติม..
ข้อเข่า โดยทั่วไปจะมีลักษณะคล้ายบานพับ เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้เราเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ ไม่ว่าจะเดิน วิ่ง หรือออกกำลังกาย การดูแลข้อเข่าอย่างเหมาะสมจะช่วยป้องกันการเสื่อมก่อนวัย และลดปัญหาอาการปวดหรือข้ออักเสบที่อาจเกิดขึ้นได้ อาหารบำรุงข้อเข่าให้เสื่อมช้าลง ปลา ที่มีโอเมก้า 3 เช่น โดยเฉพาะอาหารทะเล เช่น… อ่านเพิ่มเติม..
• ท่านพระมหาโมคคัลลานะ พระเถระอัครสาวกเบื้องซ้ายของพระโคตมพุทธเจ้า เป็นพระอสีติมหาสาวกผู้เป็นเอตทัคคะในด้านผู้มีฤทธิ์มาก คู่กับพระสารีบุตร ผู้เป็นพระอัครสาวกเบื้องขวา พระมหาโมคคัลลานะ มีชื่อเดิมว่า "โกลิตะ" เป็นบุตรพราหมณ์ท้ายบ้านผู้หนึ่ง ซึ่งอยู่ไม่ห่างจากกรุงราชคฤห์ โกลิตมาณพ เป็นเพื่อนสนิทกับอุปติสสมาณพ หรือ พระสารีบุตร… อ่านเพิ่มเติม..
พระพุทธเจ้าทรงแสดงอุบายแก้ง่วงแก่พระโมคคัลลานะ พระมหาโมคคัลลานะ เป็นบุตรพราหมณ์ในหมู่บ้านโกลิตคาม ได้ชื่อว่า “โกลิตะ” ตามชื่อของหมู่บ้าน มารดาชื่อโมคคัลลี คนทั่วไปจึงเรียกท่านว่า “โมคคัลลานะ” ตามชื่อของมารดา ท่านเป็นสหายที่รักกันมากับอุปติสสมาณพ (พระสารีบุตร) เที่ยวแสวงหาความสุขความสำราญ ตามประสาวัยรุ่น และพ่อแม่มีฐานะร่ำรวย… อ่านเพิ่มเติม..
บทสวดมนต์ประจำวันเกิด แบบเต็มและแบบย่อทั้ง 7 วัน ตามกำลังวัน สวดก่อนนอนชีวิตราบรื่น ร่มเย็น เสริมสิริมงคล ประโยชน์ของการสวดมนต์ก็คือทำให้จิตใจเราผ่องใส และจิตใจสงบมากขึ้น ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ พระประจำวันเกิด คือ พระพุทธรูปปางถวายเนตร บทสวดมนต์บูชาพระประจำวันอาทิตย์… อ่านเพิ่มเติม..
อาการท้องผูก ท้องอืด ถึงแม้จะไม่ส่งผลอันตรายมากถึงชีวิตแต่ก็สร้างความอึดอัดไม่สบายท้อง หรืออาจลุกลามกลายเป็นโรคอันตรายในอนาคตได้ และที่สำคัญอาการเหล่านี้มักส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันโดยตรง! ผลไม้หลายชนิดอุดมไปด้วยใยอาหาร ทำให้การขับถ่ายง่ายขึ้น ผลไม้ 9 ชนิดช่วยขับถ่าย กากใยสูง แก้อาการท้องผูกชนิดไหนบ้างนั้น มาดูกันเลย 1.มะละกอสุก เป็นผลไม้ที่มีกากใยสูงและหาทานง่าย… อ่านเพิ่มเติม..
This website uses cookies.