จ.สงขลา หนึ่งใน 13 จังหวัด พื้นที่ควบคุมสูงสุดและเข้มงวด ยกระดับในพื้นที่ควบคุมสูงสุด และเข้มงวดเพิ่มความเข้มงวดการเดินทาง ประชาชนไปยื่นเรื่องขอเดินทางออกจากจังหวัดสงขลาไปยังจังหวัดอื่นๆ กันอย่างเนืองแน่น
บรรยากาศการยกระดับในพื้นที่ควบคุมสูงสุดและเข้มงวดในพื้นที่ 13 จังหวัด ที่เป็นพื้นที่สีแดงเข้ม ที่จังหวัดสงขลาในวันนี้ (21 ก.ค.64) เจ้าหน้าที่ได้ตรวจสอบ และคุมเข้มผู้ที่จะเดินทางออกจากจังหวัดสงขลาอย่างเข้มงวด เช่น ที่ว่าการอำเภอหาดใหญ่ตั้งแต่ช่วงเช้าได้มีประชาชนไปยื่นเรื่องขอเดินทางออกจากจังหวัดสงขลาไปยังจังหวัดอื่นๆ กันอย่างเนืองแน่น
แต่เจ้าหน้าที่อนุญาตเฉพาะผู้ที่มีเอกสารมายืนยันความจำเป็นที่ชัดเจนเท่านั้น เช่น กรณีแพทย์นัด และมีหนังสือรับรองจากแพทย์ รวมถึงกรณีเดินทางไปทำงานก็ต้องมีเอกสารรับรองการทำงานที่ชัดเจน
หากเป็นกรณีเดินทางทั่วๆ ไป เช่น กลับบ้าน หรือไปเยี่ยมญาติ เจ้าหน้าที่จะไม่ออกหนังสือรับรองการเดินทางให้ ซึ่งเป็นไปตามมาตรการคุมเข้มไม่ให้เกิดการเคลื่อนย้ายจากพื้นที่แดงเข้มไปยังจังหวัดอื่นๆ
ขณะที่ นายวรณัฎฐ์ หนูรอต รองผู้ว่าราชการจังหวัดสงขลา ได้ชี้แจงเกี่ยวกับการขอหนังสือรับรองอนุญาตออกนอกจังหวัดสงขลา มติของคณะกรรมการควบคุมโรคติดต่อจังหวัดสงขลาคือ ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป (20 ก.ค.64) ว่า สามารถขอใบรับรองอนุญาตการเดินทางได้เฉพาะที่ว่าการอำเภอโดยนายอำเภอ หรือผู้ที่มอบหมาย และสถานีตำรวจโดยหัวหน้าสถานีตำรวจ หรือบุคคลที่ได้รับมอบหมาย ซึ่งการขอใบรับรองจะต้องขอเป็นรายบุคคลเท่านั้น ไม่อนุญาตให้ขอเป็นรายกลุ่ม
หากเดินทางมาจากพื้นที่ควบคุมสูงสุด และเข้มงวด เข้ามาในจังหวัดสงขลาทุกช่องทาง จะต้องแสดงเอกสารรับรองความจำเป็นในการเดินทาง แสดงผลตรวจหาเชื้อโควิด-19 ที่มีผลเป็นลบ ก่อนเดินทาง 72 ชั่วโมง หรือฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 แล้วตามกำหนด สำหรับด้านการคมนาคม ท่าอากาศยานนานาชาติหาดใหญ่งดการบินทุกเที่ยวบิน และงดการคมนาคมทางสถานีรถไฟที่มาจากพื้นที่ควบคุมสูงสุดและเข้มงวด
สำหรับในส่วนของรถ บขส.ที่มาจากพื้นที่ควบคุมสูงสุดและเข้มงวดก็ให้งดเข้า-ออกจังหวัดสงขลาเช่นเดียวกัน โดยจะมีผลบังคับใช้ตั้งแต่วันที่ 21 ก.ค.64 เป็นต้นไปจนครบ 14 วัน
การล้างพิษ (Detox) เป็นกระบวนการที่ช่วยกำจัดสารพิษหรือสิ่งสกปรกที่สะสมในร่างกายออกไป อาหารจัดได้ว่าเป็นยาที่ดีที่สุด อาหารบางประเภทสามารถช่วยในกระบวนการนี้ได้ดี โดยมีคุณสมบัติในการขับสารพิษออกจากร่างกาย และช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ต่อไปนี้คือ 10 อาหารที่ช่วยในการล้างพิษ: 1. มะนาว มะนาวมีสารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามินซีที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของตับ ซึ่งเป็นอวัยวะที่สำคัญในการขับสารพิษออกจากร่างกาย… อ่านเพิ่มเติม..
ข้อเข่า โดยทั่วไปจะมีลักษณะคล้ายบานพับ เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้เราเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ ไม่ว่าจะเดิน วิ่ง หรือออกกำลังกาย การดูแลข้อเข่าอย่างเหมาะสมจะช่วยป้องกันการเสื่อมก่อนวัย และลดปัญหาอาการปวดหรือข้ออักเสบที่อาจเกิดขึ้นได้ อาหารบำรุงข้อเข่าให้เสื่อมช้าลง ปลา ที่มีโอเมก้า 3 เช่น โดยเฉพาะอาหารทะเล เช่น… อ่านเพิ่มเติม..
• ท่านพระมหาโมคคัลลานะ พระเถระอัครสาวกเบื้องซ้ายของพระโคตมพุทธเจ้า เป็นพระอสีติมหาสาวกผู้เป็นเอตทัคคะในด้านผู้มีฤทธิ์มาก คู่กับพระสารีบุตร ผู้เป็นพระอัครสาวกเบื้องขวา พระมหาโมคคัลลานะ มีชื่อเดิมว่า "โกลิตะ" เป็นบุตรพราหมณ์ท้ายบ้านผู้หนึ่ง ซึ่งอยู่ไม่ห่างจากกรุงราชคฤห์ โกลิตมาณพ เป็นเพื่อนสนิทกับอุปติสสมาณพ หรือ พระสารีบุตร… อ่านเพิ่มเติม..
พระพุทธเจ้าทรงแสดงอุบายแก้ง่วงแก่พระโมคคัลลานะ พระมหาโมคคัลลานะ เป็นบุตรพราหมณ์ในหมู่บ้านโกลิตคาม ได้ชื่อว่า “โกลิตะ” ตามชื่อของหมู่บ้าน มารดาชื่อโมคคัลลี คนทั่วไปจึงเรียกท่านว่า “โมคคัลลานะ” ตามชื่อของมารดา ท่านเป็นสหายที่รักกันมากับอุปติสสมาณพ (พระสารีบุตร) เที่ยวแสวงหาความสุขความสำราญ ตามประสาวัยรุ่น และพ่อแม่มีฐานะร่ำรวย… อ่านเพิ่มเติม..
บทสวดมนต์ประจำวันเกิด แบบเต็มและแบบย่อทั้ง 7 วัน ตามกำลังวัน สวดก่อนนอนชีวิตราบรื่น ร่มเย็น เสริมสิริมงคล ประโยชน์ของการสวดมนต์ก็คือทำให้จิตใจเราผ่องใส และจิตใจสงบมากขึ้น ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ พระประจำวันเกิด คือ พระพุทธรูปปางถวายเนตร บทสวดมนต์บูชาพระประจำวันอาทิตย์… อ่านเพิ่มเติม..
อาการท้องผูก ท้องอืด ถึงแม้จะไม่ส่งผลอันตรายมากถึงชีวิตแต่ก็สร้างความอึดอัดไม่สบายท้อง หรืออาจลุกลามกลายเป็นโรคอันตรายในอนาคตได้ และที่สำคัญอาการเหล่านี้มักส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันโดยตรง! ผลไม้หลายชนิดอุดมไปด้วยใยอาหาร ทำให้การขับถ่ายง่ายขึ้น ผลไม้ 9 ชนิดช่วยขับถ่าย กากใยสูง แก้อาการท้องผูกชนิดไหนบ้างนั้น มาดูกันเลย 1.มะละกอสุก เป็นผลไม้ที่มีกากใยสูงและหาทานง่าย… อ่านเพิ่มเติม..
This website uses cookies.