คร ๆ ก็ไม่อยากมีสิวเกิดขึ้น ทำให้เกิดวิธีการรักษาสิวมากมาย หนึ่งในนั้นคือเรื่องที่แชร์กันคือ การใช้หอมแดงในการรักษามีการศึกษาพบว่าสารสกัดจากหัวหอม ประกอบด้วยสารกลุ่ม phenolic มีฤทธิ์เป็น anti-oxidant และ anti-inflammatory ซึ่งอาจจะช่วยให้สิวที่อักเสบอยู่ ยุบลง อันเนื่องมาจากอักเสบลดลงได้
แต่เป็นวิธีที่ไม่แนะนำ เนื่องจากการใช้หัวหอมสดมาทาสิวโดยตรง อาจเกิดการระคายเคืองได้ และหากหัวหอมที่ใช้ไม่สะอาด อาจเกิดการติดเชื้อได้
หลักสำคัญในการลดรอยสิว คือ รักษาสิวให้หายก่อน อย่าบีบหรือแกะสิว เนื่องจากจะทำให้เกิดการอักเสบมากขึ้น และเกิดรอยดำ รวมทั้งเกิดรอยแผลเป็นขึ้นได้ รอยที่เกิดจากการเปลี่ยนสีของผิว ส่วนมากจะเป็นรอยแดงหลังจากสิวหาย เมื่อเวลาผ่านไปสักพักสีแดงก็จะค่อย ๆ เปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล และค่อย ๆ จางไปในที่สุด
ซึ่งอาจใช้เวลานานหลายเดือนจนถึงเป็นปี วิธีการลดรอยลักษณะนี้ได้แก่ การหลีกเลี่ยงแสงแดด และใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดเป็นประจำ เนื่องจากแสงแดดจะกระตุ้นให้เกิดรอยแดง รอยดำมากขึ้นได้ บำรุงผิวหน้าให้ชุ่มชื้น เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารที่มีคุณสมบัติช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นนอก ซึ่งจะช่วยลดเลือนรอยสิวให้จางลงได้เร็วขึ้น เช่น สารกลุ่ม AHAs (lactic acid, glycolic acid)
อย่างไรก็ตาม หากมีการใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของสารในกลุ่ม AHAs ต้องใช้ครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านควบคู่กันไปด้วย เนื่องจากสารในกลุ่ม AHAs จะทำให้ผิวหนังไวต่อแสงแดดมากขึ้น
สนับสนุนโดย กองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัย และสร้างสรรค์
การล้างพิษ (Detox) เป็นกระบวนการที่ช่วยกำจัดสารพิษหรือสิ่งสกปรกที่สะสมในร่างกายออกไป อาหารจัดได้ว่าเป็นยาที่ดีที่สุด อาหารบางประเภทสามารถช่วยในกระบวนการนี้ได้ดี โดยมีคุณสมบัติในการขับสารพิษออกจากร่างกาย และช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ต่อไปนี้คือ 10 อาหารที่ช่วยในการล้างพิษ: 1. มะนาว มะนาวมีสารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามินซีที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของตับ ซึ่งเป็นอวัยวะที่สำคัญในการขับสารพิษออกจากร่างกาย… อ่านเพิ่มเติม..
ข้อเข่า โดยทั่วไปจะมีลักษณะคล้ายบานพับ เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้เราเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ ไม่ว่าจะเดิน วิ่ง หรือออกกำลังกาย การดูแลข้อเข่าอย่างเหมาะสมจะช่วยป้องกันการเสื่อมก่อนวัย และลดปัญหาอาการปวดหรือข้ออักเสบที่อาจเกิดขึ้นได้ อาหารบำรุงข้อเข่าให้เสื่อมช้าลง ปลา ที่มีโอเมก้า 3 เช่น โดยเฉพาะอาหารทะเล เช่น… อ่านเพิ่มเติม..
• ท่านพระมหาโมคคัลลานะ พระเถระอัครสาวกเบื้องซ้ายของพระโคตมพุทธเจ้า เป็นพระอสีติมหาสาวกผู้เป็นเอตทัคคะในด้านผู้มีฤทธิ์มาก คู่กับพระสารีบุตร ผู้เป็นพระอัครสาวกเบื้องขวา พระมหาโมคคัลลานะ มีชื่อเดิมว่า "โกลิตะ" เป็นบุตรพราหมณ์ท้ายบ้านผู้หนึ่ง ซึ่งอยู่ไม่ห่างจากกรุงราชคฤห์ โกลิตมาณพ เป็นเพื่อนสนิทกับอุปติสสมาณพ หรือ พระสารีบุตร… อ่านเพิ่มเติม..
พระพุทธเจ้าทรงแสดงอุบายแก้ง่วงแก่พระโมคคัลลานะ พระมหาโมคคัลลานะ เป็นบุตรพราหมณ์ในหมู่บ้านโกลิตคาม ได้ชื่อว่า “โกลิตะ” ตามชื่อของหมู่บ้าน มารดาชื่อโมคคัลลี คนทั่วไปจึงเรียกท่านว่า “โมคคัลลานะ” ตามชื่อของมารดา ท่านเป็นสหายที่รักกันมากับอุปติสสมาณพ (พระสารีบุตร) เที่ยวแสวงหาความสุขความสำราญ ตามประสาวัยรุ่น และพ่อแม่มีฐานะร่ำรวย… อ่านเพิ่มเติม..
บทสวดมนต์ประจำวันเกิด แบบเต็มและแบบย่อทั้ง 7 วัน ตามกำลังวัน สวดก่อนนอนชีวิตราบรื่น ร่มเย็น เสริมสิริมงคล ประโยชน์ของการสวดมนต์ก็คือทำให้จิตใจเราผ่องใส และจิตใจสงบมากขึ้น ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ พระประจำวันเกิด คือ พระพุทธรูปปางถวายเนตร บทสวดมนต์บูชาพระประจำวันอาทิตย์… อ่านเพิ่มเติม..
อาการท้องผูก ท้องอืด ถึงแม้จะไม่ส่งผลอันตรายมากถึงชีวิตแต่ก็สร้างความอึดอัดไม่สบายท้อง หรืออาจลุกลามกลายเป็นโรคอันตรายในอนาคตได้ และที่สำคัญอาการเหล่านี้มักส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันโดยตรง! ผลไม้หลายชนิดอุดมไปด้วยใยอาหาร ทำให้การขับถ่ายง่ายขึ้น ผลไม้ 9 ชนิดช่วยขับถ่าย กากใยสูง แก้อาการท้องผูกชนิดไหนบ้างนั้น มาดูกันเลย 1.มะละกอสุก เป็นผลไม้ที่มีกากใยสูงและหาทานง่าย… อ่านเพิ่มเติม..
This website uses cookies.