จ.สงขลา – สุดทึ่ง คุณทวดอายุ 103 ปี เกิดเมื่อปี 2460 อยู่มา 5 แผ่นดิน ร่างกายแข็งแรงและอารมณ์ดีมาก ยังเดินเหินคล่องแคล้วไม่ต้องใช้ไม้เท้า ถือจอบขุดดินปลูกพืชผักข้างบ้าน ไม่มีโรคประจำตัวไม่เคยเจ็บป่วยหรือเข้าโรงพยาบาล เคล็ดลับง่ายๆกินผักกินปลาและไม่เครียด
ที่บ้านบ่อแพ หมู่ 12 ต.ท่าช้าง อ.บางกล่ำ จ.สงขลา ที่หมู่บ้านนี้มีคุณทวดที่มีอายุยืนยาวอยู่คนหนึ่งชื่อว่า นายเหลาะ หมัดศิริ ซึ่งตอนนี้มีอายุถึง 103 ปี โดยเกิดเมื่อปี พ.ศ.2460 ซึ่งหากนับอายุแล้วกลายเป็นคุณทวด 5 แผ่นดิน
โดยคุณทวดเหลาะ หรือชื่อที่ชาวบ้านในหมู่บ้านที่เป็นชาวไทยมุสลิมเรียกกันว่า”โตะชายเหลาะ” ปัจจุบันสุขภาพร่างกายแข็งแรกมาก มีเพียงหูตาที่ฝ่าฟางไปบ้าง แต่ยังเดินเหินได้ด้วยตัวเองไม่ต้องใช้ไม่เท้า ที่สำคัญเป็นคนที่อารมณ์ดีมากยิ้มให้กับทุกคนที่มาเยี่ยมที่บ้าน
และตลอดชีวิตไม่เคยเข้าโรงพยาบาล ทุกๆวันยังถือจอบออกไปปลูกพืชผักสวนครัวที่บริเวณข้างบ้านไว้กิน โดยยังยกจอบขุดดินถากหญ้าได้คล่องแคล้วมากและอาจจะแข็งแรงกว่าคนที่อายุน้อยกว่าด้วยซ้ำ
คุณทวด 5 แผ่นดิน เปิดเคล็ดลับ อายุยืน 103 ปี ไม่เคยเจ็บป่วยคุณทวด 5 แผ่นดิน เปิดเคล็ดลับ อายุยืน 103 ปี ไม่เคยเจ็บป่วย
นายดนกิบหลี หมัดศิริ อายุ 60 ปี หรือบังกิบ ซึ่งเป็นลูกชายคนสุดท้องบอกว่า คุณพ่อแข็งแรงมากเคยได้รับรางวัลผู้สูงอายุที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ไม่มีโรคประจำตัว ไม่เคยเจ็บป่วยล้มหมอนนอนเสื่อหรือเข้าโรงพยาบาล กินได้ทุกอย่างและใช้ชีวิตประจำวันช่วยเหลือตัวเองได้ปกติทั้งกินอยู่หลับนอน แม้จะอยู่บ้านคนเดียว และเป็นคนอารมณ์ดีมากไม่เครียด
นายดนกิบหลี เล่าว่า คุณพ่อมีลูกทั้งหมด 6 คน คนโตอายุ 70 ปี และตนซึ่งเป็นคนเล็ก 60 ปี แต่ลูกได้เสียชีวิตไปก่อนแล้ว 2 คน เคล็ดลับที่พ่อแข็งแรงมากแม้ว่าจะอายุถึง 103 ปี คือกินผัก กินปลาและสมัยก่อนทำไร่ทำนาแม้แต่ปัจจุบันก็ยังคงหยิบจอบออกไปปลูกผักข้างบ้านซึ่งเป็นการออกกำลังกายไปในตัวเพราะเป็นคนที่อยู่เฉยๆไม่ได้ ทำให้ร่างกายแข็งแรงไม่มีโรคภัย
คุณทวด 5 แผ่นดิน เปิดเคล็ดลับ อายุยืน 103 ปี ไม่เคยเจ็บป่วยคุณทวด 5 แผ่นดิน เปิดเคล็ดลับ อายุยืน 103 ปี ไม่เคยเจ็บป่วยคุณทวด 5 แผ่นดิน เปิดเคล็ดลับ อายุยืน 103 ปี ไม่เคยเจ็บป่วย
ด้านคุณทวดเหลาะ เล่าว่า สมัยก่อนทำนา เลี้ยงวัว ซึ่งสมัยนั้นวัวตัวละ 35 บาท และต้องแบกไม้จากตัวเมืองหาดใหญ่ มาสร้างบ้านที่อยู่ปัจจุบันระยะทางกว่า 10 กิโลเมตร พร้อมกับกล่าวทิ้งท้ายว่าให้มาเยี่ยมใหม่ไม่ต้องมีอะไรมาฝากก็ได้พร้อมกับรอยยิ้มบนใบหน้าที่ใครเห็นแล้วยังอารมณ์ดีตามไปด้วย
การล้างพิษ (Detox) เป็นกระบวนการที่ช่วยกำจัดสารพิษหรือสิ่งสกปรกที่สะสมในร่างกายออกไป อาหารจัดได้ว่าเป็นยาที่ดีที่สุด อาหารบางประเภทสามารถช่วยในกระบวนการนี้ได้ดี โดยมีคุณสมบัติในการขับสารพิษออกจากร่างกาย และช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ต่อไปนี้คือ 10 อาหารที่ช่วยในการล้างพิษ: 1. มะนาว มะนาวมีสารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามินซีที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของตับ ซึ่งเป็นอวัยวะที่สำคัญในการขับสารพิษออกจากร่างกาย… อ่านเพิ่มเติม..
ข้อเข่า โดยทั่วไปจะมีลักษณะคล้ายบานพับ เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้เราเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ ไม่ว่าจะเดิน วิ่ง หรือออกกำลังกาย การดูแลข้อเข่าอย่างเหมาะสมจะช่วยป้องกันการเสื่อมก่อนวัย และลดปัญหาอาการปวดหรือข้ออักเสบที่อาจเกิดขึ้นได้ อาหารบำรุงข้อเข่าให้เสื่อมช้าลง ปลา ที่มีโอเมก้า 3 เช่น โดยเฉพาะอาหารทะเล เช่น… อ่านเพิ่มเติม..
• ท่านพระมหาโมคคัลลานะ พระเถระอัครสาวกเบื้องซ้ายของพระโคตมพุทธเจ้า เป็นพระอสีติมหาสาวกผู้เป็นเอตทัคคะในด้านผู้มีฤทธิ์มาก คู่กับพระสารีบุตร ผู้เป็นพระอัครสาวกเบื้องขวา พระมหาโมคคัลลานะ มีชื่อเดิมว่า "โกลิตะ" เป็นบุตรพราหมณ์ท้ายบ้านผู้หนึ่ง ซึ่งอยู่ไม่ห่างจากกรุงราชคฤห์ โกลิตมาณพ เป็นเพื่อนสนิทกับอุปติสสมาณพ หรือ พระสารีบุตร… อ่านเพิ่มเติม..
พระพุทธเจ้าทรงแสดงอุบายแก้ง่วงแก่พระโมคคัลลานะ พระมหาโมคคัลลานะ เป็นบุตรพราหมณ์ในหมู่บ้านโกลิตคาม ได้ชื่อว่า “โกลิตะ” ตามชื่อของหมู่บ้าน มารดาชื่อโมคคัลลี คนทั่วไปจึงเรียกท่านว่า “โมคคัลลานะ” ตามชื่อของมารดา ท่านเป็นสหายที่รักกันมากับอุปติสสมาณพ (พระสารีบุตร) เที่ยวแสวงหาความสุขความสำราญ ตามประสาวัยรุ่น และพ่อแม่มีฐานะร่ำรวย… อ่านเพิ่มเติม..
บทสวดมนต์ประจำวันเกิด แบบเต็มและแบบย่อทั้ง 7 วัน ตามกำลังวัน สวดก่อนนอนชีวิตราบรื่น ร่มเย็น เสริมสิริมงคล ประโยชน์ของการสวดมนต์ก็คือทำให้จิตใจเราผ่องใส และจิตใจสงบมากขึ้น ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ พระประจำวันเกิด คือ พระพุทธรูปปางถวายเนตร บทสวดมนต์บูชาพระประจำวันอาทิตย์… อ่านเพิ่มเติม..
อาการท้องผูก ท้องอืด ถึงแม้จะไม่ส่งผลอันตรายมากถึงชีวิตแต่ก็สร้างความอึดอัดไม่สบายท้อง หรืออาจลุกลามกลายเป็นโรคอันตรายในอนาคตได้ และที่สำคัญอาการเหล่านี้มักส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันโดยตรง! ผลไม้หลายชนิดอุดมไปด้วยใยอาหาร ทำให้การขับถ่ายง่ายขึ้น ผลไม้ 9 ชนิดช่วยขับถ่าย กากใยสูง แก้อาการท้องผูกชนิดไหนบ้างนั้น มาดูกันเลย 1.มะละกอสุก เป็นผลไม้ที่มีกากใยสูงและหาทานง่าย… อ่านเพิ่มเติม..
This website uses cookies.