องค์การอนามัยโลก (WHO) และยูนิเซฟ แนะนำว่าแม่ควรให้ลูกกินนมแม่อย่างเดียว ตั้งแต่แรกเกิดถึง 6 เดือน และควรกินต่อเนื่องไปจนลูกอายุ 2 ปี ควบคู่กับการกินอาหารที่เหมาะสม เนื่องจากนมแม่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ วิตามินและยังมีเซลล์สิ่งมีชีวิตต่างๆ รวมถึงแบคทีเรียที่ดีต่อระบบทางเดินอาหาร ซึ่งน้ำนมแม่เปรียบเสมือนวัคซีนหยดแรกของลูก การได้กินนมแม่ตั้งแต่แรกเกิดจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ทำให้ลูกน้อยเติบโตได้อย่างสมบูรณ์แข็งแรง
อีกหนึ่งเรื่องราวที่กลายเป็นกระแสแชร์อยู่ในโลกออนไลน์ขณะนี้ เมื่อหนุ่มน้อย ชั้นป.2 อธิบายเหตุผลที่นมแม่ดีกว่านมวัว คุณประโยชน์ชัดเจน จนพ่อสะดุ้ง คุณครูถูกใจมอบคะแนนให้ 10 เต็ม 10
เด็กป.2 อธิบายเหตุผลที่นมแม่ดีกว่านมวัว คุณประโยชน์ชัดเจน จนพ่อสะดุ้ง
จากกรณีที่ชาวโซเชียลแห่แชร์ภาพสมุดการบ้านของ ด.ช.ณัฐเศรษฐ นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 2/6 ที่เขียนอธิบายเหตุผลว่า นมแม่ดีกว่านมวัวอย่างไร ซึ่งเด็กนักเรียนชายคนดังกล่าวได้เขียนคำตอบอธิบายเอาไว้ว่า
1.ไม่ต้องชงประหยัดเวลา 2.สะอาดถูกอนามัย 3.ปลอดภัยสูง หมาแมวแอบกินไม่ได้
4.อุ่นพอดี ไม่ลวกปาก 5.ไม่ต้องล้างขวดนม 6.พกพาสะดวก 7.พ่อก็สามารถกินได้
ซึ่งคำตอบของ ด.ช.ณัฐเศรษฐ ก็ตอบได้ถูกต้องหมดทุกข้อ จนคุณครูต้องให้คะแนน 10 เต็ม 10 เลยทีเดียว
หลังจากที่ภาพนี้ถูกเผยแพร่ออกไปทำให้มีชาวเน็ตเข้ามาแสดงความคิดเห็นเป็นจำนวนมาก โดยมีคอมเมนต์ว่า กินได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ , ได้ 10 เต็มเพราะข้อ 7 แน่นอน , เหมือนพ่อช่วยคิดข้อ 7 , ข้อสุดท้ายพีคมากครูชอบเอาไป 10 เต็ม , ไม่บูดไม่เน่าพ่อลูกกินได้ยาวๆ , ข้อ 7 นี้สงสัยลูกเคยเห็นพ่อมาดูดด้วยแน่ๆถึงเขียนตอบไปแบบนั้น , ข้อ 7 พ่อต้องบอกเองว่านมแม่ดีที่สุด
การล้างพิษ (Detox) เป็นกระบวนการที่ช่วยกำจัดสารพิษหรือสิ่งสกปรกที่สะสมในร่างกายออกไป อาหารจัดได้ว่าเป็นยาที่ดีที่สุด อาหารบางประเภทสามารถช่วยในกระบวนการนี้ได้ดี โดยมีคุณสมบัติในการขับสารพิษออกจากร่างกาย และช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ต่อไปนี้คือ 10 อาหารที่ช่วยในการล้างพิษ: 1. มะนาว มะนาวมีสารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามินซีที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของตับ ซึ่งเป็นอวัยวะที่สำคัญในการขับสารพิษออกจากร่างกาย… อ่านเพิ่มเติม..
ข้อเข่า โดยทั่วไปจะมีลักษณะคล้ายบานพับ เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้เราเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ ไม่ว่าจะเดิน วิ่ง หรือออกกำลังกาย การดูแลข้อเข่าอย่างเหมาะสมจะช่วยป้องกันการเสื่อมก่อนวัย และลดปัญหาอาการปวดหรือข้ออักเสบที่อาจเกิดขึ้นได้ อาหารบำรุงข้อเข่าให้เสื่อมช้าลง ปลา ที่มีโอเมก้า 3 เช่น โดยเฉพาะอาหารทะเล เช่น… อ่านเพิ่มเติม..
• ท่านพระมหาโมคคัลลานะ พระเถระอัครสาวกเบื้องซ้ายของพระโคตมพุทธเจ้า เป็นพระอสีติมหาสาวกผู้เป็นเอตทัคคะในด้านผู้มีฤทธิ์มาก คู่กับพระสารีบุตร ผู้เป็นพระอัครสาวกเบื้องขวา พระมหาโมคคัลลานะ มีชื่อเดิมว่า "โกลิตะ" เป็นบุตรพราหมณ์ท้ายบ้านผู้หนึ่ง ซึ่งอยู่ไม่ห่างจากกรุงราชคฤห์ โกลิตมาณพ เป็นเพื่อนสนิทกับอุปติสสมาณพ หรือ พระสารีบุตร… อ่านเพิ่มเติม..
พระพุทธเจ้าทรงแสดงอุบายแก้ง่วงแก่พระโมคคัลลานะ พระมหาโมคคัลลานะ เป็นบุตรพราหมณ์ในหมู่บ้านโกลิตคาม ได้ชื่อว่า “โกลิตะ” ตามชื่อของหมู่บ้าน มารดาชื่อโมคคัลลี คนทั่วไปจึงเรียกท่านว่า “โมคคัลลานะ” ตามชื่อของมารดา ท่านเป็นสหายที่รักกันมากับอุปติสสมาณพ (พระสารีบุตร) เที่ยวแสวงหาความสุขความสำราญ ตามประสาวัยรุ่น และพ่อแม่มีฐานะร่ำรวย… อ่านเพิ่มเติม..
บทสวดมนต์ประจำวันเกิด แบบเต็มและแบบย่อทั้ง 7 วัน ตามกำลังวัน สวดก่อนนอนชีวิตราบรื่น ร่มเย็น เสริมสิริมงคล ประโยชน์ของการสวดมนต์ก็คือทำให้จิตใจเราผ่องใส และจิตใจสงบมากขึ้น ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ พระประจำวันเกิด คือ พระพุทธรูปปางถวายเนตร บทสวดมนต์บูชาพระประจำวันอาทิตย์… อ่านเพิ่มเติม..
อาการท้องผูก ท้องอืด ถึงแม้จะไม่ส่งผลอันตรายมากถึงชีวิตแต่ก็สร้างความอึดอัดไม่สบายท้อง หรืออาจลุกลามกลายเป็นโรคอันตรายในอนาคตได้ และที่สำคัญอาการเหล่านี้มักส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันโดยตรง! ผลไม้หลายชนิดอุดมไปด้วยใยอาหาร ทำให้การขับถ่ายง่ายขึ้น ผลไม้ 9 ชนิดช่วยขับถ่าย กากใยสูง แก้อาการท้องผูกชนิดไหนบ้างนั้น มาดูกันเลย 1.มะละกอสุก เป็นผลไม้ที่มีกากใยสูงและหาทานง่าย… อ่านเพิ่มเติม..
This website uses cookies.