จ.นครศรีธรรมราช – กองทัพภาคที่ 4 นำอาหารกล่องแจกจ่าย พร้อมจัดเจ้าหน้าที่เสนารักษ์ ตรวจสุขภาพประชาชนตามโครงการ Army Delivery
วันนี้(9 พ.ค.63)ที่กองพันทหารปืนใหญ่ที่ 105 กรมทหารปืนใหญ่ที่ 5 ค่ายวชิราวุธ กองทัพภาคที่ 4 จ.นครศรีธรรมราช พ.ท. ทัตตเดช สุวรรณรัตน์ ผู้บังคับกองพันทหารปืนใหญ่ที่ 105 กรมทหารปืนใหญ่ที่ 5 ได้มอบนโยบายและชี้แจงทำความเข้าใจให้กำลังพลตามโครงการ “ Army Delivery ”ของกองทัพภาคที่ 4 ในการทำหน้าที่นำความสุข
เพื่อบรรเทาความเดือดร้อนให้กับประชาชน ที่ได้รับผลกระทบจากสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด 2019 หรือ โควิด-19 ตามนโยบายของ “กองทัพบก” ที่ให้ทหารเข้าไปดูแล ช่วยเหลือพี่น้องประชาชนที่ได้รับผลกระทบความเดือดร้อน โดยการจัดส่งอาหารกล่องแจกจ่ายให้ถึงบ้านพี่น้องประชาชน เพื่อเป็นการส่งกำลังใจให้ทุกคนได้ต่อสู้ไปด้วยกัน
ซึ่งกองพันทหารปืนใหญ่ที่ 105 กรมทหารปืนใหญ่ที่ 5 ได้จัดกำลังพลพร้อมรถจักรยานยนต์และรถยนต์นำอาหารกล่อง เครื่องอุปโภคบริโภคที่จำเป็นแจกจ่ายให้ประชาชนในพื้นที่ชุมชนยากต่อการเดินทางเข้าถึง ในพื้นที่ ต.นาเคียน และ ต.ปากพูน อ.เมือง จ.นครศรีธรรมราช ซึ่งอยู่รอบ ๆ ค่ายวชิราวุธ นอกจากนี้ได้จัดชุดเจ้าหน้าที่เสนารักษ์ของหน่วยเข้าไปตรวจสุขภาพเบื้องต้นให้ประชาชน และให้คำแนะนำในการปฏิบัติตนในการใช้ชีวิตประจำวันในการป้องกันเชื้อไวรัสโควิด-19 ที่กำลังระบาด
โดยเฉพาะในกลุ่มของผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงสูงเพื่อสร้างความมั่นใจ พร้อมทั้งแจกจ่ายหน้ากากอนามัยให้กับประชาชนเพื่อไว้ใช้ในการป้องกันตนเอง ในสถานการณ์การระบาดของเชื้อไวรัสโควิด19 สร้างความดีใจและปลื้มใจให้แก่ประชาชนในพื้นที่เป็นอย่างมาก ที่ทางกองทัพภาคที่ 4 เข้ามาดูแลช่วยเหลือในด้านต่าง ๆไม่ทิ้งประชาชนในยามประเทศชาติเจอสถานการณ์วิกฤติ
การล้างพิษ (Detox) เป็นกระบวนการที่ช่วยกำจัดสารพิษหรือสิ่งสกปรกที่สะสมในร่างกายออกไป อาหารจัดได้ว่าเป็นยาที่ดีที่สุด อาหารบางประเภทสามารถช่วยในกระบวนการนี้ได้ดี โดยมีคุณสมบัติในการขับสารพิษออกจากร่างกาย และช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ต่อไปนี้คือ 10 อาหารที่ช่วยในการล้างพิษ: 1. มะนาว มะนาวมีสารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามินซีที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของตับ ซึ่งเป็นอวัยวะที่สำคัญในการขับสารพิษออกจากร่างกาย… อ่านเพิ่มเติม..
ข้อเข่า โดยทั่วไปจะมีลักษณะคล้ายบานพับ เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้เราเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ ไม่ว่าจะเดิน วิ่ง หรือออกกำลังกาย การดูแลข้อเข่าอย่างเหมาะสมจะช่วยป้องกันการเสื่อมก่อนวัย และลดปัญหาอาการปวดหรือข้ออักเสบที่อาจเกิดขึ้นได้ อาหารบำรุงข้อเข่าให้เสื่อมช้าลง ปลา ที่มีโอเมก้า 3 เช่น โดยเฉพาะอาหารทะเล เช่น… อ่านเพิ่มเติม..
• ท่านพระมหาโมคคัลลานะ พระเถระอัครสาวกเบื้องซ้ายของพระโคตมพุทธเจ้า เป็นพระอสีติมหาสาวกผู้เป็นเอตทัคคะในด้านผู้มีฤทธิ์มาก คู่กับพระสารีบุตร ผู้เป็นพระอัครสาวกเบื้องขวา พระมหาโมคคัลลานะ มีชื่อเดิมว่า "โกลิตะ" เป็นบุตรพราหมณ์ท้ายบ้านผู้หนึ่ง ซึ่งอยู่ไม่ห่างจากกรุงราชคฤห์ โกลิตมาณพ เป็นเพื่อนสนิทกับอุปติสสมาณพ หรือ พระสารีบุตร… อ่านเพิ่มเติม..
พระพุทธเจ้าทรงแสดงอุบายแก้ง่วงแก่พระโมคคัลลานะ พระมหาโมคคัลลานะ เป็นบุตรพราหมณ์ในหมู่บ้านโกลิตคาม ได้ชื่อว่า “โกลิตะ” ตามชื่อของหมู่บ้าน มารดาชื่อโมคคัลลี คนทั่วไปจึงเรียกท่านว่า “โมคคัลลานะ” ตามชื่อของมารดา ท่านเป็นสหายที่รักกันมากับอุปติสสมาณพ (พระสารีบุตร) เที่ยวแสวงหาความสุขความสำราญ ตามประสาวัยรุ่น และพ่อแม่มีฐานะร่ำรวย… อ่านเพิ่มเติม..
บทสวดมนต์ประจำวันเกิด แบบเต็มและแบบย่อทั้ง 7 วัน ตามกำลังวัน สวดก่อนนอนชีวิตราบรื่น ร่มเย็น เสริมสิริมงคล ประโยชน์ของการสวดมนต์ก็คือทำให้จิตใจเราผ่องใส และจิตใจสงบมากขึ้น ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ พระประจำวันเกิด คือ พระพุทธรูปปางถวายเนตร บทสวดมนต์บูชาพระประจำวันอาทิตย์… อ่านเพิ่มเติม..
อาการท้องผูก ท้องอืด ถึงแม้จะไม่ส่งผลอันตรายมากถึงชีวิตแต่ก็สร้างความอึดอัดไม่สบายท้อง หรืออาจลุกลามกลายเป็นโรคอันตรายในอนาคตได้ และที่สำคัญอาการเหล่านี้มักส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันโดยตรง! ผลไม้หลายชนิดอุดมไปด้วยใยอาหาร ทำให้การขับถ่ายง่ายขึ้น ผลไม้ 9 ชนิดช่วยขับถ่าย กากใยสูง แก้อาการท้องผูกชนิดไหนบ้างนั้น มาดูกันเลย 1.มะละกอสุก เป็นผลไม้ที่มีกากใยสูงและหาทานง่าย… อ่านเพิ่มเติม..
This website uses cookies.